Jaylene Pruitt lavora con Dotdash Meredith da maggio 2019 e attualmente scrive affari per la rivista Health, dove scrive di prodotti per la salute e il benessere.
Anthony Pearson, MD, FACC, è un cardiologo preventivo specializzato in ecocardiografia, cardiologia preventiva e fibrillazione atriale.
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Che tu stia collaborando con un medico per monitorare e abbassare la pressione sanguigna o semplicemente desideri conoscere i tuoi valori, un misuratore di pressione sanguigna (o sfigmomanometro) può fornire un modo conveniente per tenere traccia delle tue letture a casa. Alcuni display forniscono anche feedback su letture anomale o consigli su come ottenere letture accurate sullo schermo. Per trovare i migliori misuratori di pressione sanguigna per il monitoraggio di condizioni cardiache come l'ipertensione, abbiamo testato 10 modelli per personalizzazione, vestibilità, precisione, facilità d'uso, visualizzazione dei dati e portabilità sotto la supervisione del medico.
Marie Polemey, un'ex infermiera che è stata curata anche lei per la pressione alta negli ultimi anni, ha affermato che dal punto di vista del paziente, una delle cose migliori che un misuratore di pressione sanguigna ha da offrire è un modo semplice per ottenere letture più standard. Mercoledì. "Quando vai dal dottore, diventi un po' nervoso... quindi questo da solo può sollevare [la tua lettura]", ha detto. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, che tratta i pazienti con ipertensione, concorda che il valore ambulatoriale potrebbe essere più alto. "Ho scoperto che le misurazioni cliniche della pressione arteriosa danno sempre letture leggermente elevate", ha affermato.
Tutti i monitor che consigliamo sono polsini per le spalle, molto simili allo stile utilizzato dai medici. Sebbene esistano monitor da polso e da dito, è importante notare che l’American Heart Association attualmente non consiglia questi tipi di monitor, ad eccezione dei medici con cui abbiamo parlato. I monitor per la spalla sono considerati ideali per l’uso domestico e molti medici e pazienti concordano sul fatto che l’uso domestico consente letture più standard.
Perché lo adoriamo: il monitor è facile e veloce da configurare e fornisce risultati nitidi con indicatori basso, normale e alto.
Dopo i nostri test di laboratorio, abbiamo scelto Omron Gold Upper Arm come miglior monitor GP grazie alla sua configurazione immediata e alle letture chiare. Ha ottenuto 5 punti in tutte le nostre categorie principali: Personalizzazione, Adattamento, Facilità d'uso e Visualizzazione dati.
Il nostro tester ha notato anche che il display va bene, ma potrebbe non essere adatto a tutti. "Il bracciale è comodo e relativamente facile da indossare da solo, anche se alcuni utenti con mobilità ridotta potrebbero avere difficoltà a posizionarlo", hanno affermato.
I dati visualizzati sono di facile lettura, con indicatori di pressione sanguigna bassa, normale e alta, quindi se i pazienti non hanno familiarità con i sintomi della pressione alta, possono sapere dove sono diminuiti i loro numeri. È anche un'ottima scelta per monitorare l'andamento della pressione sanguigna nel tempo, memorizzando 100 letture per due utenti ciascuno.
Il marchio Omron è il preferito dai medici. Gerlis e Mysore distinguono i produttori le cui apparecchiature sono affidabili e facili da usare.
Perché lo adoriamo: Omron 3 fornisce letture (e frequenza cardiaca) veloci e precise senza essere eccessivamente complicate.
Il monitoraggio della salute cardiaca a casa non deve essere costoso. Il misuratore di pressione sanguigna da braccio superiore Omron serie 3 presenta le stesse caratteristiche dei modelli più costosi, inclusa la memorizzazione di letture multiple e un display di facile lettura.
Il nostro tester ha definito la serie Omron 3 un'opzione "pulita" in quanto mostra solo tre punti dati sullo schermo: pressione sanguigna sistolica e diastolica e frequenza cardiaca. Ha un punteggio di 5 in idoneità, personalizzazione e facilità d'uso, rendendolo un'ottima scelta per l'uso domestico se stai solo cercando stanze senza fronzoli.
Sebbene i nostri tester abbiano notato che questa opzione è perfetta per lo scopo per cui ti serve il misuratore di pressione sanguigna, "non è l'ideale per coloro che hanno bisogno di monitorare le letture nel tempo o intendono monitorare e archiviare le letture di più persone" a causa del numero totale di letture. limitato 14.
Perché ci piace: questo monitor è dotato di un polsino aderente e di un'app abbinata per una facile navigazione e memorizzazione della lettura.
Vale la pena notare: il kit non include una custodia per il trasporto, che secondo il nostro tester renderebbe più semplice la conservazione.
Una delle cose che preferiamo del monitor Welch Allyn Home serie 1700 è il bracciale. È facile da indossare senza aiuto e ottiene un 4,5 su 5 per la vestibilità. Ai nostri tester è piaciuto anche il fatto che il bracciale si sia allentato immediatamente dopo la misurazione anziché sgonfiarsi gradualmente.
Adoriamo anche l'app facile da usare che rileva le letture istantaneamente e consente agli utenti di portare con sé i dati nello studio del medico o ovunque ne abbiano bisogno. Il dispositivo memorizza anche fino a 99 letture se non desideri utilizzare l'app.
Se non desideri utilizzare l'app e vuoi portare con te il monitor, tieni presente che non include una custodia per il trasporto, a differenza di alcune delle nostre altre opzioni.
Il misuratore di pressione sanguigna parlante A&D Premier offre una funzionalità unica tra le opzioni che abbiamo testato: legge i risultati per te. Sebbene questa opzione sia un enorme vantaggio per i non vedenti, Marie Polemay paragona il dispositivo anche alla sensazione di trovarsi nello studio di un medico grazie alla sua voce forte e chiara.
Sebbene Paulemey abbia esperienza come infermiera e le conoscenze necessarie per comprendere i suoi risultati, ritiene che le letture verbali dei valori della pressione sanguigna possano essere più facili da comprendere per chi non ha esperienza medica. Ha scoperto che le letture verbali del misuratore di pressione sanguigna parlante A&D Premier erano quasi "simili a ciò che [sentivano] nell'ambulatorio del medico".
Questa opzione è ideale per i principianti, con una configurazione minima, istruzioni chiare e un bracciale facile da installare. Ai nostri tester è piaciuto anche il fatto che la guida inclusa spieghi come interpretare i numeri della pressione sanguigna.
Vale la pena notare: il dispositivo può fornire indicazioni inutili di valori elevati, che possono causare stress e ansia inutili.
Come con altri dispositivi Omron che consigliamo, i nostri tester hanno riscontrato che questa unità è facile da configurare e utilizzare. Con una configurazione in un unico passaggio (inserisci il bracciale nel monitor) puoi iniziare a misurare la pressione sanguigna quasi immediatamente.
Grazie alla sua app, anche i nostri tester l'hanno trovato semplice e ogni utente può avere il proprio profilo con letture illimitate a portata di mano.
Anche se il dispositivo mostrerà letture elevate, pari o addirittura superiori a quelle della pressione sanguigna alta, i nostri tester hanno ritenuto che sia meglio lasciare queste interpretazioni alla discrezione del medico. I nostri tester hanno ricevuto letture inaspettatamente elevate e si sono consultati con Huma Sheikh, MD, che ha condotto il test, e hanno scoperto che le loro letture di alta pressione sanguigna erano imprecise, il che può essere stressante. "Questo non è del tutto accurato e potrebbe indurre i pazienti a preoccuparsi che le letture siano considerate malsane", ha affermato il nostro tester.
Abbiamo scelto Microlife Watch BP Home per la migliore visualizzazione dei dati, grazie agli indicatori sullo schermo che possono fare di tutto, dal mostrare quando le informazioni sono archiviate nella sua memoria all'aiutarti a ottenere letture più accurate, oltre a un segnale di rilassamento e guardare . mostra se superi il tempo misurato tipico.
Il pulsante "M" del dispositivo ti dà accesso alle misurazioni salvate in precedenza e il pulsante di accensione lo accende e spegne facilmente.
Ci piace anche che il dispositivo abbia una modalità diagnostica che monitora la pressione sanguigna fino a sette giorni se prescritta dal medico, o una modalità “normale” per il monitoraggio standard. Il monitor può anche monitorare la fibrillazione atriale in modalità diagnostica e di routine. Se vengono rilevati segni di fibrillazione in tutte le letture giornaliere consecutive, l'indicatore "Frib" verrà visualizzato sullo schermo.
Anche se puoi ottenere molte informazioni dal display del tuo dispositivo, le icone non sono sempre intuitive a prima vista e richiede un po' di tempo per abituarsi.
Il team medico ha testato 10 misuratori di pressione sanguigna dall'elenco dei dispositivi testati nel nostro laboratorio. All'inizio del test, Huma Sheikh, MD, ha misurato la pressione sanguigna dei soggetti con un misuratore di pressione sanguigna di livello ospedaliero, confrontandolo con un misuratore di pressione sanguigna per precisione e coerenza.
Durante i test, i nostri tester hanno notato quanto il bracciale sia comodo e facile da adattare alle nostre braccia. Abbiamo inoltre valutato ciascun dispositivo in base alla chiarezza con cui visualizza i risultati, alla facilità con cui è possibile accedere ai risultati salvati (e se può salvare le misurazioni per più utenti) e alla portabilità del monitor.
Il test è durato otto ore e i tester hanno seguito i protocolli consigliati per garantire letture accurate, incluso un digiuno di 30 minuti e un riposo di 10 minuti prima di effettuare le misurazioni. I tester hanno effettuato due letture su ciascun braccio.
Per una misurazione più accurata, evitare cibi che possono aumentare la pressione sanguigna, come caffeina, fumo ed esercizio fisico, nei 30 minuti precedenti la misurazione della pressione sanguigna. L'American Medical Association consiglia inoltre di andare prima in bagno, il che suggerisce che una vescica piena può aumentare la lettura di 15 mmHg.
Dovresti sederti con la schiena supportata e senza potenziali restrizioni al flusso sanguigno come le gambe incrociate. Anche le mani dovrebbero essere alzate al livello del cuore per la misurazione corretta. Puoi anche effettuare due o tre misurazioni di seguito per assicurarti che siano tutte uguali.
Il dottor Gerlis consiglia, dopo aver acquistato un misuratore di pressione sanguigna, di consultare il proprio medico per assicurarsi che il bracciale sia posizionato correttamente e fornisca letture accurate. Navia Mysore, MD, medico di base e direttore medico di One Medical a New York, consiglia inoltre di portare il monitor con il proprio medico una o due volte l'anno per assicurarsi che continui a misurare accuratamente la pressione sanguigna. e consiglia di sostituirlo. ogni cinque anni.
La dimensione corretta del bracciale è fondamentale per ottenere misurazioni accurate; un bracciale troppo largo o troppo stretto sul braccio comporterà letture imprecise. Per misurare la taglia del bracciale, è necessario misurare la circonferenza della parte centrale della parte superiore del braccio, circa a metà strada tra il gomito e la parte superiore del braccio. Secondo Target:BP, la lunghezza del bracciale avvolto attorno al braccio dovrebbe essere circa l'80% della misura della metà della spalla. Ad esempio, se la circonferenza del tuo braccio è 40 cm, la misura del polsino sarà 32 cm. I polsini sono solitamente disponibili in diverse dimensioni.
I misuratori di pressione sanguigna solitamente visualizzano tre numeri: frequenza cardiaca sistolica, diastolica e corrente. Le letture della pressione sanguigna vengono visualizzate come due numeri: sistolica e diastolica. La pressione sanguigna sistolica (il numero grande, solitamente nella parte superiore del monitor) indica quanta pressione il sangue esercita sulle pareti delle arterie ad ogni battito cardiaco. La pressione sanguigna diastolica – il numero in basso – indica quanta pressione il sangue esercita sulle pareti delle arterie mentre riposi tra un battito e l'altro.
Sebbene il tuo medico possa fornire maggiori informazioni su cosa aspettarti, l'American Heart Association dispone di risorse sui livelli di pressione sanguigna normale, elevata e ipertensiva. La pressione sanguigna sana viene solitamente misurata al di sotto di 120/90 mmHg. e superiore a 90/60 mmHg.
Esistono tre tipi principali di misuratori di pressione sanguigna: da spalla, da dito e da polso. L'American Heart Association consiglia solo misuratori di pressione sanguigna da braccio perché i misuratori da dito e da polso non sono considerati affidabili o accurati. Il dottor Gerlis è d'accordo, affermando che i monitor da polso sono "inaffidabili secondo la mia esperienza".
Uno studio del 2020 sui monitor da polso ha rilevato che il 93% delle persone ha superato il protocollo di convalida del monitor della pressione arteriosa e misurava in media solo 0,5 mmHg. sistolica e 0,2 mm Hg. pressione diastolica rispetto ai misuratori di pressione standard. Sebbene i monitor da polso stiano diventando sempre più accurati, il problema è che il posizionamento e la configurazione corretti sono più importanti dei monitor montati sulla spalla per ottenere letture accurate. Ciò aumenta la probabilità di uso improprio o di utilizzo e misurazioni imprecise.
Sebbene l’uso dei braccialetti sia ampiamente scoraggiato, l’anno scorso l’American Medical Association ha annunciato che presto i dispositivi da polso sarebbero stati approvati su validatebp.org per i pazienti che non possono utilizzare la parte superiore del braccio per monitorare la pressione sanguigna; l'elenco ora include quattro dispositivi da polso. e indicare il polsino preferito sulla spalla. La prossima volta che testeremo i misuratori di pressione arteriosa, aggiungeremo altri dispositivi approvati progettati per la misurazione al polso.
Molti misuratori di pressione sanguigna consentono di vedere la frequenza cardiaca durante la misurazione della pressione sanguigna. Alcuni misuratori di pressione sanguigna, come Microlife Watch BP Home, offrono anche avvisi di frequenza cardiaca irregolare.
Alcuni dei modelli Omron che abbiamo testato sono dotati di misuratori di pressione sanguigna. Questi indicatori forniranno un feedback sulla pressione sanguigna bassa, normale e alta. Mentre ad alcuni tester è piaciuta la funzionalità, altri hanno pensato che potesse causare ansia inutile ai pazienti e che dovesse essere interpretata dagli operatori sanitari.
Molti misuratori di pressione arteriosa si sincronizzano anche con le app correlate per fornire una gamma più ampia di dati. Con pochi tocchi sull'app, il misuratore di pressione intelligente invia i risultati al tuo medico. I monitor intelligenti possono anche fornire più dati sulle tue letture, comprese tendenze più dettagliate, comprese le medie nel tempo. Alcuni monitor intelligenti forniscono anche feedback sull’ECG e sul suono cardiaco.
Potresti anche imbatterti in app che pretendono di misurare da sole la tua pressione sanguigna; afferma Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: "Le app per smartphone che affermano di misurare la pressione sanguigna sono imprecise e non dovrebbero essere utilizzate".
Oltre alle nostre scelte migliori, abbiamo testato i seguenti misuratori di pressione arteriosa, ma alla fine non hanno fornito funzionalità quali facilità d'uso, visualizzazione dei dati e personalizzazione.
I misuratori di pressione sanguigna sono considerati accurati e molti medici li consigliano ai loro pazienti per il monitoraggio domiciliare. Il dottor Mysore suggerisce la seguente regola pratica: "Se la lettura sistolica è entro dieci punti dalla lettura ambulatoriale, la tua macchina è considerata accurata."
Molti medici con cui abbiamo parlato raccomandano inoltre ai pazienti di utilizzare il sito Web validatebp.org, che elenca tutti i dispositivi che soddisfano i criteri VDL (Validated Device List) dell'American Medical Association; tutti i dispositivi che consigliamo qui soddisfano i requisiti.
Orario di pubblicazione: 24 marzo 2023